hehe pewnie ze koles sobie breche robi... ogolnie ludzia sie nudzi w wakacje widac nie lepiej k... nad wode pojechac ? na laski popatrzec a nie zakladac glupie tamaty w powaznym dziale tego forum
300 gr wystarczy na jeden pelny cykl po okolo 6 tygodniach sam powinienes poczuc ze dzialanie kreatyny slabnie i wtedy zrob przerwe 6-8 tygodni wode powinienes pic przez caly dzien nawet wtedy jak nie czujesz pragnienia:)
jesli biezesz juz rozrobione carbo na siłownie zeby wypic je po treningu to niema probllemu, poluz napój w szafce i nic sie nie stanie, jesli natomiast wybiereasz sie na dłuższą wyprawe carbo wez w pojemniku a wode w butelce i wymieszaj przed spozyciem.
[...] ważące ok 10 kg jedna, w rękach skierowanych prostopadle do tułowia. Konkurencja zaczyna się gwizdkiem sędziego. Wygrywa ten zawodnik, który jak najdłużej wytrzyma obciążenie. 5.Lanie wody Zawodnik ma za zadanie napełnić wodą beczkę,która bedzie stała na plaży, za pomocą wielkiego gara. Po wodę będzie musiał biec do zalewu.( około 10 m)
[...] też mam. Tak patrzę że na Allegro jest parę modeli krosowych z amortyzowanym widelcem. Może warto mój ożenić a kupić inny? Na Allegro jest tani Wheeler 1600 ZX z widelcem RST Capa-C4? Czy to widelec typu pic na wodę czy ma może sens? Jest też Trek na aluminowej ramie z widelcem RST CT FREE C4. Czy to coś Ci mówi? P.S. Dzięki za szybkie odpowiedzi
[...] a jaki to ma wpływ na stopy i na morale piechura to chyba jasne Ja swoją poprzednią parę (służbową) postanowiłem systematycznie woskować żeby je możliwie uodpornić na wodę i śnieg. Używałem wosku na bazie wosku pszczelego, który zakupiłem w specjalistycznym sklepie. Mogę stwierdzić, że wiele to nie pomogło, ale za to zmiękczyło skórę i [...]
622 zł bilety tam i z powrotem samolotem, 100 zł pociąg z Wawy do Katowic i z powrotem, 30 zł autobus tam i z powrotem z Katowic na lotnisko. Czyli podróż 750 zł. Na miejscu bilet tygodniowy za 10 euro, 3 bilety po 3 euro do autobusów lotniskowych, jakies 20 euro posiłki i teoretycznie 60 euro nocleg na campingu (teoretycznie bo babka w recepcji [...]
[...] natychmiastowe uderzenie gorąca ... pomyślieliśmy : - ho ho nie ma żartów, pijemy z wodą poszło kilka szklanek i po mocnym uwaleniu postanowiliśmy z kolesiem wyeliminować wodę z tego drina ... niestety po kilku smacznych jak cholera kielichach, mój kompan dostał sygnał od centralnego ośrodka nerwowego iż system ma awarię ... i niestety [...]
[...] Chudłam powolutko bo 1 kilogram na dwa tygodnie. Ale za to jakie efekty-tylko niech nikt mi nie pisze ze to sama woda, bo nie uwierzę ze przez dwa miesiące starciłam tylko wodę. Oprócz wagi-zeby sie nikt nie przyczepił ze waga jest niewymiarowa, zmieniłam rozmiar ciuchów z 42 na 40. Widze kolosalna rózńice,że juz nie wspomnę o brzuszku który [...]
zalezy czego kto oczekuja po kreatynie czy pompy i przyrstu miesnie w wode czy czegos trwalszego :D dawki to po wysyceniu +/- 0,03 g na kg ciala (dawka dla mono) czy inne kreadki poza mono mozna tak przyjmowac pewneo tak ale podwyzsza to troszke cene cyklu policz prosze sobie
[...] jeść wszystkie owoce oprócz bananów !! Melony i arbuzy mają o wiele mniej kalorii niż inne owoce. Należy jeść tylko zupę i owoce. Pić niesłodzoną herbatę, sok z żurawiny i wodę. 2 dzień Same warzywa. Można jeść wszystkie warzywa świeże i z puszki. Unikać raczej wysuszonego grochu, kukurydzy i fasoli. Jedz warzywa razem z zupą, na kolacje [...]
No taaa. Ale miecior wali po watrobie. Czy sam testoseron prolongatum jest wystarczajacy. PS. Bardzo pompuje wode?? Rozumiem ze bedzie 8 strzalow co piec dni po 200mg? Co daje w efekcie 40 dni kuracji. W ktorym dniu zaczac brac Clomid i kiedy skonczyc?? Jakie igly? Wiem ze na pewno mniejsze niz do Deci ale jakie??
[...] do wyboru 1, 2 lub 3-ciego dnia przed startem. Obiad: jadłospis jest podobny do śniadania spożywanego przy starcie popołudniowym, z tą tylko różnicą, że do mięsa dodajemy 300g ziemniaków. Obiad spożywamy co najmniej 3,5 godziny przed startem. Po obiedzie co 1 godzinę pijemy sok z miodem a na 0,5 godziny przed startem odgazowaną wodę mineralną.
biospec ja nic nie krytykuje poprostu na opakowaniu z treca pisze cos w stylu iz mozna na nim robic mase przy jednoczesnym robieniu rzezby wiec odchudza moj portwel masuje ich portwel przeciez logicznie na to patrzac i posiadajac rozum i minimalna wiedze na temat suplementacji jest to praktycznie nie mozliwe aby zyskiwac mase + rzezbe tzn lapac [...]
[...] psa i potwierdzenie opłacenia podatku. Hehe ona nawet nie wiedziała, że cóś takiego jest i zaczęła mnie przepraszać, że to jej wina z tym kundlem i wogóle. I to dobry sposób jest, bo mało który właściciel takiego 'ziapaka' ma te rzeczy uporządkowane (książeczka zdrowia, podatek - ten drugi nie ma nic do rzeczy hehe - taki pic na wodę). Pozdrawiam
No masakra, kurrr. szyja ruszac niemoge Sloneczko ladne wyszlo, nad wode bym pojechal i wykorzystal ostatnie dni tych pochmurnych wakacji, a tak to musze sie kisic w kołnierzu na szyji. juz mam odparzenia od tego , w poniedzialek ide do dermatologa zeby mi przepisal jakies masci na to, pozatym jak odrastaja mi wlosy na brodzie to mnie tak [...]
[...] odstawić suplementy? (Na biochemii mnie uczyli, że to jest też szkodliwe.) I w jaki sposób wtedy utrzymać wagę przy dużej ilości aerobów. Może kreatyną z HMB i glutaminą wodę pompować do mięśni i w między czasie ćwicząc i ładując gainery, da się odpompować wodę i prawidłowo zbudować mięsień by nie było potem spadków? Od razu mówię, że [...]